Comecei por tomar, de forma sistemática e diária, chá verde, ao qual acrescentei gengibre, canela, dente de leão...
Num dos périplos pelos supermercados em busca de promoções/qualidade nos frescos, descobri uma mistura de ervas para chá, na qual encontramos funcho, que resulta numa bebida preferida e que é também muito querida da filha mais nova. Ainda a supermercadar por aí, trouxe para experimentar uma infusão de chá verde, gengibre e casca de laranja tão aromática como gostosa.
E não passo sem um chazinho, nestes dias cinzentos, frios e molhados!
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